- 我丈夫在2019年感恩节后的第二天意外去世。
- 我独自一人抚养两个年幼的孩子。
- 我的事业让我在悲伤中找到了目标。
人们很难理解我是如何在那之后找到一丝幸福的失去我一生的挚爱．
我该如何前进?我怎么笑?我怎么工作?
他们忘记了我们是复杂的人，可以同时拥有不止一种情绪。我们可能会崩溃，因为我们有流产还因为朋友怀孕而兴奋不已。我们可以为我们妹妹的婚礼而高兴，也可以为我们的离婚而崩溃。
我可以每天面对悲伤，但仍然感到快乐我的女儿迈出了第一步。我可以如此专注于我的事业，即使在悲伤中，我仍然分享我的信息。
这不是把你的感觉划分开来，只允许自己在特定的时间拥有它们。这是关于理解如何整合和允许你的感觉。
在糟糕的环境中航行
有时，无论我做什么，一种不舒服的情绪会一直伴随着我。我不相信压抑自己的情绪，在沉默中挣扎;这只会导致崩溃和更多未解决的创伤。我不想这样对自己。
但我必须面对现实。我有两个小孩子如果我想留住我和我一生挚爱一起建造的房子——看到他的作品，感受到他的存在——我必须找到一种前进的方式。
如果你曾经感到深深的悲伤，你就会知道，不知从哪里冒出来的流沙会把你拖垮一整天。当你失去了深爱的伴侣，人们会期待你在接下来的几年里挣扎。
但是，如果我想在我的年轻事业中发挥作用并保持它的增长，我就必须在允许自己悲伤的同时，找到快乐的时刻。这意味着我需要接受这样一个事实:感受各种各样的情绪是可以的。
沉浸在悲伤中并不能证明我更爱我的丈夫;这让我无法抚养我们的孩子。但硬着嘴假装没事对我来说也没用。
找到我快乐的地方
我的事业给了我一种使命感——在帮助别人的过程中，我获得了一种快乐。我能够摆脱我的思想和情绪，进入我的身体。这样的生活方式让我能够工作并发展我的事业。
这是巨大的，因为我们从一个双收入家庭变成了一个单收入家庭，而剩下的唯一收入——由于创业的本质——是不稳定的，也不是有承诺的。我没有固定的薪水。我必须挣钱养活我的孩子。
幸运的是，我热爱我的事业，因为我找到了与客户和孩子在一起的快乐时光，即使在失去丈夫的悲痛中，我仍然能够在开业后的18个月内将我的事业收入增长到30多万美元。
有一段时间，这很奇怪——我经历了迄今为止最大的成功，同时也经历了无法弥补的心碎。但我所培养的坚韧和韧性，再加上即使在我悲伤的时候也愿意真正地快乐，让我成为了一个更好的母亲。这让我成为了我想成为的母亲。
