- Insider网站采访了15名Costco顾客最喜欢的杂货一起做晚餐。
- 像Christopher Ranch的大蒜和Cento的去皮西红柿这样的主食可以有无数种用法。
- Sukhi的预制鸡肉tikka masala和Kirkland Signature的墨西哥卷饼套件可以制作简单、令人满意的餐食。
全美各地的客户都已报名好市多会员去储存晚餐时的主食批发连锁．
尽管从同一家连锁店买杂货，但每个人的购物清单都不一样。
Insider网站有15位忠实的顾客——从营养师到运动员再到好市多的员工——分享他们在计划晚餐时从连锁店买到的东西。
阿比盖尔·阿贝萨米斯·德马雷斯特在晚餐时大量购买一些主食
Demarest得到了她最喜欢的晚餐之一——三文鱼的优惠
德马雷斯特的一道菜是调味的烤三文鱼一种绿色的，一种棕色的。三文鱼片是去骨去皮的，Demarest全家都可以吃到剩菜剩菜。
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Lisa Tanner是一个10个孩子的母亲，她会买她知道每个人都会喜欢的晚餐
猪里脊肉是一道美味佳肴的绝佳底料
坦纳喜欢用她做里脊肉慢炖锅或快煲锅因为这是她的首选之一。她会搭配土豆泥或面条。
每磅3.49美元，你可以买到四块里脊肉。
鸡腿是一种多汁美味的蛋白质
鸡大腿通常比鸡胸肉便宜，而且味道丰富，所以坦纳买了几袋放在冰箱里。
坦纳用鸡腿做鸡胸肉——比如照烧鸡、炒菜和烤箱烤菜——来帮助降低成本。她还把它们大块煮熟，切成丝做墨西哥卷饼和砂锅菜。
这些套餐含有超过6磅的鸡肉，售价11.99美元。
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购物者塔拉·泽勒(Tara Zeller)开了4个小时的车，就为了买Costco的大宗商品
一包烤牛肉可以用在无数的菜肴中
每包肉大约有1.5磅重，泽勒将每包肉分别真空密封，供周日晚上食用。
泽勒在烤箱里烤烤牛肉，用牛肉滴下的肉汁，配上土豆泥和一份素菜。
泽勒以不到25美元的价格购买了大约3.5磅加拿大牛肉。
Kirkland Signature的鸡肉玉米卷套装几乎不需要准备
泽勒总是抓住好市多熟食区提供的鸡肉玉米卷套装在她离开商店之前。这个工具包可以做12个玉米饼，这是泽勒全家都喜欢的一顿快速填饱肚子的晚餐。
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营养学家坎迪斯·尼尔森购买食品杂货来制作简单、健康的饭菜
罗非鱼是一种价格实惠、味道温和的鱼
罗非鱼富含蛋白质可持续发展的白鱼碳足迹低，而且富含欧米伽-3脂肪酸。尼尔森喜欢罗非鱼，因为它是一种健康的营养来源肌肉修复蛋白质不含碳水化合物和脂肪。
之一价格较低的鱼美国的罗非鱼味道温和，能吸收各种味道，与芒果或菠萝莎莎酱搭配很好，所以尼尔森会把罗非鱼放在手边做墨西哥卷饼。
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Kelli Catana喜欢为她的4个孩子准备简单的晚餐
卡塔纳重新加热预制的填充辣椒，做一顿简单的饱腹大餐
在每个人的课外活动、运动和兼职工作之间，卡塔娜有可以放进烤箱的食物是至关重要的。
辣椒里塞满了碎牛肉和米饭，卡塔纳没时间做饭的时候最适合吃。
这种辣椒每磅售价4.99美元。
在意大利面之夜，Kirkland Signature的5种奶酪意式饺子是一个不需要动脑筋的选择
卡塔娜喜欢用Kirkland Signature的五种奶酪意大利通心粉，而不是标准的意大利面或通心粉，当她想改变一下的时候。这种意大利面分为两包，每包重1.5磅，两分钟就能做好。
煮好意大利饺子后，卡塔纳在上面盖上奶酪和酱汁，然后放进烤箱烤。她用了整整两包，并把剩菜冷冻起来，以便在需要快速晚餐时享用。
只需10.69美元，这是一顿负担得起的饭。
柯克兰招牌汉堡是简单美味烧烤的完美选择
虽然卡塔娜喜欢自己做汉堡，但她认为在冰箱里放一些预先做好的肉饼很不错，可以在忙碌的晚上或朋友和家人来拜访时吃。
柯克兰招牌的西冷牛肉饼是卡塔纳尝试过的最美味的冷冻汉堡超级方便．
18个这种1/3磅重的肉饼，卡塔纳要付26.99美元。
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达纳·恩格尔伯特(Dana Engelbert)开车140英里去好市多(Costco)购买尽可能多的晚餐主食
好市多的手拉式烤鸡胸肉可以用来做沙拉或墨西哥玉米卷饼
恩格尔伯特一直在寻找挑食者喜欢的快捷健康餐点。
42盎司一包的碎肉丝给烤鸡可用于多种食谱，包括沙拉和玉米卷饼。
柯克兰招牌牛排可以冷冻后使用
好市多(Costco)有大包装的双翼牛排，价格实惠。
一旦恩格尔伯特回到家，她就把每一个都单独包装起来，放进冰箱里。她只是在晚餐前的晚上把它们放在冰箱里解冻，比如用平底锅烤侧翼牛排法吉塔。
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奥运选手杰玛·阿查邦储备了农产品和意大利面必需品
芦笋是一种与谷物或蛋白质一起快速准备的配菜
Acheampong特意挑选了一些她喜欢吃的蔬菜，不管它们是怎么烹制的。她喜欢一袋芦笋，因为它很容易准备。
一个2磅多一点的包要6美元。
维多利亚意大利面酱是面条和肉丸的美味佐料
Acheampong在她的期间尝试了各种酱汁多年的意大利面爱好者维多利亚品牌是她的最爱。
这个品牌最好直接从罐子里拿出来——Acheampong不需要添加调味料就能做出美味的一餐。她还用它来做肉酱，因为它是完美的底料。
Acheampong通常以9美元多一点的价格买两罐40盎司的罐头。
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詹妮弗·埃斯帕迪从小就在好市多购物
Sukhi的鸡肉tikka masala是主要的entrée
Sukhi的预制鸡肉tikka masala是埃斯帕迪家里的主食，也是那些喜欢印度风味食物的人必须尝试的食物。
tikka masala是装在两个分开的塑料袋里完全煮熟的，这样你就可以在特定的一餐中使用你需要的量。
每包36盎司的食物可以轻松供两到四人食用。只要14.99美元，你就能拥有一台takeout-style餐不用付额外的运费，也不用等待。
澳大利亚羊肉在晚宴上给客人留下深刻印象
好市多(Costco)的澳大利亚羊腿很嫩，用途广泛，因为它可以整只烤，是聚会或节日的绝佳菜肴。
埃斯帕迪将肉切成立方体大小的小块，冷冻起来以后可以多次食用。一旦被切开，她可以轻松地为其中的两个人提供五到八顿饭。它们的冷冻效果非常好，解冻、调味、烹饪后，味道仍然很新鲜。
这种羊肉每磅售价7.99美元。
几磅绞碎的牛肉可以大有帮助
牛肉做老式汉堡、千层面或玉米饼都很不错。它也是一种很好的蛋白质，可以添加到丰盛的沙拉碗里。
埃斯帕迪认为肉的品质很好，碎得很好，不会太糊状。她把牛肉冷冻在进店的包装里，然后在冰箱底部解冻几个小时或一夜，然后再用。
Costco出售的4磅碎牛肉售价19.99美元。
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在减掉40磅后，加布里埃拉·索伦托继续购买好市多的商品来帮助减肥
方便面是快餐的最佳选择
奇迹面也被称为白泷面，由魔芋粉制成。
索伦托用它们代替小麦面来改变饮食，平衡一天的高碳水化合物。这个盒子里有六袋单独包装的面条，是一顿很好的快餐。
萨尔萨舞可以搭配墨西哥玉米卷晚餐
索伦托注意到了这一点很多萨尔萨舞都含有糖和添加剂——但我发现马特奥的冰淇淋没有。她认为莎莎辣酱味道很好，有餐厅风格的一致性。
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职业面包师Alana Al-Hatlani为自己和她的厨师男友挑选关键的食材
Al-Hatlani在优质橄榄油供应方面进行了投资
柯克兰签名有机产品特级初榨橄榄油是烹饪的主食Al-Hatlani。她用它做沙拉酱的底料，用它来烤蔬菜，还把它淋在意大利面上。
对于高质量但不超出她的价格范围的油，Al-Hatlani认为Kirkland Signature的选择是可行的。
一瓶2升的葡萄酒售价为11.99美元。
Cento产自意大利的San Marzano番茄去皮
在Al-Hatlani的家里，三罐28盎司的San Marzano西红柿只能维持几天。
除了将罐装西红柿添加到番茄酱和ragù中，Al-Hatlani还将它们用于红烧，作为汤底的一部分，以及她伴侣最喜欢的鸡蛋菜肴shakshuka。
你可以花8.99美元买一包。
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购物者Joy Loving在好市多为自己购买商品
好市多出售各种冷冻披萨
好市多(Costco)有几种不同的多包披萨，里面有三到四个中等或大的披萨。
Loving以16.99美元的价格购买了Kirkland Signature的四包披萨，或以14.99美元的价格购买了一盒三个Roncadin披萨。大多数冷冻的，单人披萨其他杂货店的价格在5美元到9美元之间，所以两种选择都很划算。
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极端优惠券者瑞秋·韦伯在好市多挑选简单的晚餐物品
你所要做的就是把西区餐厅的鸡肉串加热
韦伯把鸡肉串扔进空气炸锅作为午餐、零食或晚餐。它们单独吃或放在沙拉上都很棒。
一包28盎司的巧克力售价约为12美元。
预洗、预切的蔬菜是最简单的餐前准备
对于工作日的午餐和晚餐，韦伯会在她身上撒上一把蔬菜空气炸锅今天就到此为止。
韦伯选择了能在冰箱里保存至少一周的绿色蔬菜，比如球芽甘蓝或西兰花，7到10天后不吃的就冷冻起来。
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珍妮·克莱门茨是英国人，自从搬到美国后，她更喜欢在好市多购物
Rao的优质意面酱是工作日家庭晚餐的完美选择
克莱门茨的孩子更喜欢饶的意大利面酱．拉奥的沙拉是意大利面或通心粉的完美搭配，作为一顿快速，简单的餐，尤其是上面有帕尔马干酪刨花。
这是一种昂贵的酱汁所以克莱门茨是从好市多(Costco)买的，在那里，一包28盎司的包装售价11.89美元。
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烹饪评委梅雷迪思·奥克斯可以为你下次的好市多之旅推荐几样食物
Rana的牛肋宽面条是一顿美味而舒适的晚餐
Rana的意大利面和酱料在超市里都是小包装出售的，但这个千层面重达42盎司。
虽然可以用微波炉加热，但奥克斯在热烤箱里烤了20分钟，就会有冒泡的奶酪、渗出的番茄酱和美味的牛肉。奥克斯建议将千层面与配菜沙拉和一杯基安蒂酒搭配简单丰盛的晚餐．
套餐价格为14.99美元。
新鲜的整条鱼给客人留下深刻印象
当奥克斯想要给晚餐带来惊喜的时候，她会找一包眼睛清晰的整条鱼。塞满柠檬和香草的鲈鱼，外皮略微烧焦，这道菜令人印象深刻。
好市多出售的白鱼，也被称为欧洲鲈鱼，每磅8.99美元。
你可以把它烤着吃——如果你担心它会碎的话，可以用鱼篮——或者在热锅里煮。只要确保鱼皮酥脆，鱼也要煮透。
几乎每一道晚餐主食都要加一点大蒜
奥克斯把一些鳞茎用锡箔纸包裹起来，烤熟，或者剥一些皮，用橄榄油、香草和胡椒子做成小蛋糕。不管是在土豆泥里还是在餐桌上烤面包．
一袋32盎司的Christopher Ranch大蒜售价5.99美元。
阅读Meredith Ochs的完整Costco购物清单:我是在好市多购物的美食评委。以下是我建议购买的12样东西．
维罗妮卡·撒切尔(Veronica Thatcher)在好市多(Costco)工作了17年，所以她知道哪些商品是自己最喜欢的
Seeds of Change的奎奴亚藜和糙米混合是一种简单的、可以用微波炉加热的配菜
“改变种子”的藜麦和糙米只需要用微波炉加热90秒。 Veronica撒切尔
Seeds of Change的有机藜麦和大蒜糙米是一种很好的备餐材料，用途非常广泛。
更棒的是，这道藜麦米饭菜90秒就可以用微波炉加热了。
好市多(Costco)的六瓶装咖啡售价10.99美元。
Kirkland Signature的烤鸡可以新鲜食用，也可以冷藏后食用
好市多的烤鸡这是粉丝们最喜欢的一种食物，是一种快速简单的晚餐。在准备鸡肉沙拉、玉米卷饼甚至三明治等饭菜时，这只经验丰富的火鸡让撒切尔夫人的生活变得轻松起来。
你只需要4.99美元就可以买到一只3磅重的烤鸡。
阅读Veronica Thatcher的完整好市多购物清单:我在好市多工作了17年。以下是我最喜欢在那里买的13件东西．
