宝宝出牙时睡得多吗?出牙的主要迹象

虽然婴儿出牙时可能会睡得更多，但通常情况并非如此。更多的时候,初期破坏婴儿的睡眠Judith Hoffman博士她是私人诊所的儿科医生。

初期当你的宝宝的第一副牙齿开始长出来时，就会发生这种情况极少数情况下在美国，婴儿出生时只有几颗牙齿。

乳牙，也被称为乳牙或乳牙，开始阶段性地长出来4到7个月的年龄。大多数孩子在2到3岁的时候已经长出了一整套乳牙。

当牙齿穿过牙龈时，婴儿通常会感到不适，所以出牙会导致夜间烦躁，更不用说你和你的宝宝会失眠了。

继续往下读，深入了解出牙期如何影响宝宝的睡眠，如何让他们更舒服，以及何时给儿科医生打电话。

出牙期如何影响睡眠?

虽然与出牙有关的不适会让宝宝更难入睡，但它也可能导致宝宝在午睡和晚上睡得更多。她说，这是因为出牙期通常会让它们变得更烦躁和易怒，这可能会让它们筋疲力尽阿曼达·斯托瓦尔博士他是斯普林菲尔德诊所的儿科医生。

出牙症状可以在牙齿长出前一周开始，并往往持续几天。

因为它需要大约一个星期霍夫曼说，一颗新牙长出来后，你可能会注意到长达两周的睡眠中断。

睡眠中断和易怒并不是判断宝宝是否出牙的唯一方法——你自己可能也会注意到：

记住，出牙过程中会有轻微的体温升高，但是不会引起中度或高热。如果有以下情况，请给孩子的儿科医生打电话:

如果你的宝宝明显更困，这并不一定意味着他们在出牙。

婴儿可能比平时睡得多，原因如下:

疾病:婴儿有几个孩子是很常见的感冒或病毒性疾病斯托瓦尔说，因为它们还在建立自己的免疫系统。她说:“病毒会让婴儿在恢复期间睡得更多。”
增长:“婴儿在第一年会长很多。他们倾向于多睡一会儿就在增长井喷之前，”斯托瓦尔说。当婴儿学习使用他们的声音，发现他们的手和脚，加强他们的肌肉爬行和走路，他们会使用大量的能量，这可能会导致他们睡得更多。但斯托瓦尔说，这些对睡眠的影响应该只会持续几周。
疫苗接种:你可能会注意到你的宝宝睡得更多了常规接种疫苗霍夫曼说。根据2011年小型研究在美国，接种疫苗2个月后的24小时内，婴儿的平均睡眠时间比接种疫苗前24小时多69分钟。这很可能是因为疫苗引发了免疫反应使身体表现得像是在与疾病作斗争。

有时候，多睡觉只是发育的一个典型部分。例如，婴儿通常会巩固睡眠——或在夜间一次睡更多的时间4至6个月一旦他们的体重增加，霍夫曼说。

只要你的宝宝没有任何其他症状，你可能不需要担心他们突然开始多睡一会儿。

宝宝出牙可能会不舒服，但你可以帮助他们缓解他们的不适:

牙套和牙环:你可以找到各种不同质地的牙齿，其中很多可以放在冰箱里冷却，以进一步安抚宝宝的牙龈。虽然硬塑料和橡胶牙通常是安全的FDA警告通常由琥珀、硅胶或木头制成的出牙珠宝会增加婴儿受伤或感染的风险。
冻结湿毛巾:如果你没有牙刷，你可以把湿毛巾冻起来，让宝宝嚼。斯托瓦尔说，这对不喜欢长牙的婴儿特别有帮助。霍夫曼说，你也可以把百吉饼冻起来，让6个月以上的婴儿啃。
泰诺:如果其他安抚宝宝的方法不起作用，可以选择婴儿泰诺的剂量(对乙酰氨基酚)可以缓解他们的疼痛，让他们度过一个更宁静的夜晚，斯托瓦尔说。只要记住美国儿科学会警告父母不要给12周以下的婴儿服用醋氨酚，除非儿科医生指示。

当你的宝宝在出牙期间一直醒着，烦躁不安时，你会感到沮丧，尤其是当他们在一个伟大的睡眠时间事先。虽然没有解决婴儿睡眠问题的灵丹妙药，但建立并保持睡前作息时间，比如浴喂奶，读书或唱歌，可以帮助他们更容易入睡，睡眠时间更长。

有时候，你唯一能做的就是等待。如果宝宝的不适连续几个晚上影响你的睡眠，你可以考虑寻求伴侣、爱人的支持，甚至是临时保姆来补上你需要的睡眠。

霍夫曼说，如果你的宝宝突然变得很困，以至于他们:

斯托瓦尔说，你应该向你的儿科医生检查任何剧烈的睡眠变化——无论这意味着比平时多睡还是少睡——持续时间超过几天。

如果你的宝宝也生病了，给你的儿科医生打电话也是个好主意有生病的迹象，例如:

医生可以排除潜在的严重原因，并提供有益的治疗方法，这可能会让你更安心。

出牙期对你和宝宝来说都是一段艰难的时期。有时候，出牙期会让宝宝睡得更多，但出牙期带来太多不适时，更有可能扰乱他们的睡眠。

在宝宝长出新牙时，采取措施安抚他们的牙龈，可以帮助他们感觉更舒服，并平衡出牙引起的睡眠问题。只要记住，长牙不会引起严重的疾病或极端的睡眠变化。如果你的宝宝有任何严重或持续的症状，如腹泻、呕吐或发烧，最好给你的儿科医生打电话。

Courtney Telloian是Insider网站的自由健康撰稿人，你可以在《心理中心》和《好疗法》上找到她的其他作品。她也是这些品牌的前编辑。心理健康、人际关系和整体健康方法是她最喜欢写的话题。考特尼的其他兴趣包括阅读经典作品，她拥有西华盛顿大学英语和文学学士学位。

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