4种牙医支持的漱口水，可以消除口臭，不会灼伤牙龈

亚历克斯·弗罗斯特/内幕

鲁米诺口腔精华液可以恢复牙齿流失的矿物质，同时清洁和清新我们的口气。

优点:矿物质含量丰富，口感天然，含有其他天然疗愈成分

缺点:尝后有轻微的化学反应

就像我们维生素对于我们的身体来说，我们的牙齿也需要矿物质。某些漱口水可以帮助恢复牙齿中的矿物质，这个过程被称为再矿化。虽然一些牙膏提供这些特性，使用矿化漱口水也可以进一步的过程。

“鲁米诺口腔精华液是由死海盐制成的牙科配方漱口水，以富含矿物质而闻名，”罗森伯格博士说。“这款漱口水还含有圣罗勒油，一种已知的适应原，一种物质研究表明被认为有助于帮助身体适应压力，而芦荟汁呢因其舒缓和治愈的特性而闻名．"

说到味道，我发现这款漱口水更有一种“真正的”或天然薄荷的感觉，但它也有一种超级温和的化学味。不过，它还不够强大，我想说要避免使用它，尤其是上面提到的好处。

亚历克斯·弗罗斯特/内幕

后来,污渍!高露洁CO防渍泡沫漱口水可以形成一层防渍层，帮助防止立即出现污渍，而且它足够小，可以放在包里，随时随地使用。

优点:体积小，便于携带;看起来和摸起来更像美容产品;对敏感的嘴巴来说更容易忍受

缺点:起泡的感觉很奇怪

如今，有很多方法可以让你的牙齿变亮，从日常美白牙膏来家用美白贴到昂贵但有效的办公室治疗。高露洁CO防渍泡沫漱口水的目的是帮助防止未来的污渍，这样你就不用再为获得珍珠白而烦恼了。

刘易斯博士说，这实际上是可能的:“这可能有助于防止污渍，因为它的成分是保湿剂，主要是甘油……这类成分可以在一段时间内使表面光滑。”

现在，这种效果能持续多久还有待讨论——刘易斯博士说，这取决于一个人的唾液分泌量以及他们吃了多少、喝了多少。但如果你已经花了金钱和时间来打造一个更灿烂的笑容，那么在和朋友喝咖啡或喝酒之前使用这种漱口水可能会有帮助。高露洁CO防渍泡沫漱口水也很有帮助，它只比你的手掌大一点，很容易藏在你的钱包或手套盒里。

然而，我们应该注意的是，这感觉不太像传统的漱口水，更像是口腔摩丝。这有点奇怪，但也没有那么潮湿和潮湿的体验。当我尝试它时，我发现它的配方比其他漱口水更温和，而且不像其他品牌的漱口水那样试图清除我的鼻窦。

亚历克斯·弗罗斯特/内幕

如果你讨厌薄荷，试试Closys超灵敏无味，你可以通过天然成分来控制薄荷的味道。

优点:中性口味除非添加香精，含有专家推荐的抗菌剂，有粉碎口臭的成分

缺点:添加调味滴是另一个步骤

如果你真的不喜欢浓烈的味道，但想要漱口水的好处，那就试试吧Closys．你可以单独使用味道中性的漱口水，也可以加入你想要的数量的伴随味滴，这是由矿物油和薄荷等天然成分制成的。

更重要的是，这是一个优质的漱口期。“它含有二氧化氯，可以杀死细菌，并氧化导致口臭的挥发性硫化合物，”解释说菲尔德沃尔拉斯维加斯Image Dental的DDS、修复、美容和种植牙医。与此同时,约瑟夫领域加州洛斯阿尔托斯的一位牙医DDS表示同意，称其为“最好的非处方漱口水”，因为二氧化氯不会像含酒精的漱口水那样对口腔造成破坏。

当我测试这款漱口水时，我喜欢它可定制的味道和整个产品。但作为一个已经发现的人他们的口腔护理程序繁琐记得刷牙，用牙线，用漱口水，不得不添加我自己的味道滴剂，这对我来说只是每天选择这样做的一步。然而，如果你喜欢完美的产品，或者真的不喜欢太强烈的薄荷味，这款漱口水很适合你。

还有什么推荐的吗?

飞利浦Sonicare Breath Rx(9.99美元):这是一种高质量的、广泛使用的漱口水，有薄荷味。我们的首选漱口水击败了它，成为最好的整体和最好的无酒精漱口水，但这仍然是我们一位牙医推荐的可靠选择。

我们不推荐什么

Klen天然薄荷漱口水(12美元)：当我们挖掘极简的瓶子和整体氛围的品牌Klen和我们爱它的牙膏在美国，天然薄荷漱口水的味道相当奇怪。然而，如果你正在寻找另一种自然的选择，它可能值得一试。

新鲜薄荷漱口水(4个月20美元):虽然我们喜欢这种随时随地都能使用的无塑料产品的概念，但实际上我们有点纠结使用这种产品。首先，你必须在嘴里含一片药片，同时喝一点水，然后咬下去，然后把整个药片嗖嗖地甩来甩去。对一些人来说，这可能比全面漱口水更可取，但我发现这需要额外的几个步骤。

瑞秋Mendelson /内幕

为了回答这个问题，我对一些顶级品牌进行了测试，并根据它们的特点对它们进行了评级味道，一致性(也就是不要太水或太厚)，还有用户友好的包装．

在挑选值得我花时间测试的漱口水时，我求助于专家的建议，他说，在购买最好的漱口水时，我们都应该考虑以下几点:

• 寻找抗微生物药物(抗菌)成分，如二氧化氯或亚氯酸钠。
• 避免使用含酒精的漱口水．它们会刺激大多数人的口腔，包括那些口腔敏感、口臭、口腔溃疡或牙齿敏感的人，而且与不含酒精的漱口水相比，它们没有任何好处。
• 氟化可以帮助保护你免受蛀牙，加强你的牙釉质，特别是如果你的饮用水还没有含氟，或者你有蛀牙的风险。
• 如果你想要天然的漱口水，找薄荷醇，桉树和/或芦荟精华素．
• 避免使用以下成分葡萄糖酸洗必泰、乙醇、过氧化氢和水杨酸甲酯，因为摄入它们是危险的。

漱口水的作用是什么?

漱口水是你每天刷牙和用牙线清洁口腔健康常规之外的一个不错的选择。漱口水的配方有助于减少细菌，消除牙菌斑，并最大限度地减少未来牙菌斑的积聚。德沃尔医生说，漱口水在减少细菌方面足够有效，所以你应该在日常生活中加入漱口水，但它绝对不应该取代刷牙或牙线。

用漱口水后要漱口吗?

刘易斯博士解释说，用完漱口水后不仅没有必要漱口，而且实际上也不是个好主意。它会冲走一些对牙齿有益的成分。相反，只需在建议的时间内漱口，然后把多余的漱口水吐出来。

你能每天都用漱口水吗?

刘易斯医生说，是的，你可以每天都使用它，除非牙医另有指示。因为漱口水有助于减少口腔中的细菌，所以对大多数人来说，每天使用漱口水绝对是一个好主意。

你应该在刷牙前还是刷牙后使用漱口水?

哪一种都可以。我们的专家解释说，它不会以某种方式影响漱口水的效果。然而，刘易斯医生说，她个人选择在刷牙和用牙线清洁牙齿后进行清洁，以帮助洗掉清洁过程中任何脱落的细节。