6条最厚重的毯子,让你舒适平静

灰色沙发上卷着一张白色brook亚麻加重毛毯,这是2022年最好的加重毛毯之一。
Brooklinen

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虽然只有有限的研究支持这种说法,但许多人使用加厚的毯子来缓解疼痛失眠焦虑

无论你是否感到焦虑和压力,持续的压力都有一种安慰的效果。它的舒缓效果很好,当你睡着了,或者只是舒适地看电影。关键是找到适合你身体的体重。有关如何找到合适的加厚毛毯的建议,请查看我们的加重毛毯常见问题

我们有四年的床上用品测试经验,包括加重毛毯。为了本指南,我们对14种最受欢迎的加重毛毯进行了几项客观测试,并与每种毯子一起至少连续睡了三个晚上。阅读更多我们如何测试加重毛毯

了解更多Insider Reviews如何测试和研究家居产品

2022年最厚重的毛毯

最佳重量被子:Brooklinen加厚棉被,Brooklinen售价314.10美元
Brooklinen的加重被子具有优质的毛绒设计,与其他床上用品无缝融合。

最佳重量毛毯:Bearaby Napper, 199美元
当你躺在沙发上时,这款蚕茧状的针织Bearaby棉尿布让你舒适而凉爽,它完全可以机洗,是我们测试过的最重的毯子之一。

最实惠的加厚毛毯:Luna加厚毛毯,亚马逊69.99美元
加重毛毯通常都很贵,但Luna加重毛毯对你的钱包来说很温和,尽管它是用oeko - tex认证的棉花制成的,里面充满了天然玻璃珠。

最佳超重毛毯:35磅毛毯,299.99美元
重力毛毯重35磅,将重量均匀分布在你的特大号床上,非常适合那些想要增加重量的人。

最佳冷却加重毯:BlanQuil Chill,售价299美元
当你入睡时,BlanQuil Chill独特的被子可以分散热量,摸起来很凉爽,但它光滑的面料会让被子从床上滑下来。

最佳特大号毛毯:HomeSmart产品特大号加重毛毯,亚马逊89.99美元
HomeSmart产品特大号加重毛毯对于情侣来说足够大,透气好,防止过热,可以放进洗衣机和烘干机。

最佳重量棉被

精心制作的床上的brook亚麻加重被子,是2022年最好的加重毯子之一。
Jen Gushue /内幕
Brooklinen售价314.10美元
最初349.00美元 节省10%

请记住:拥有高质量的产品,你的终身成本会大大低于购买那些不耐用的廉价产品。

Brooklinen的加重被子拥有优质的毛绒设计,与您的其他床上用品无缝融合。

优点:看起来和普通的被子没什么不同,有很多毛绒填充物,由400线数的棉缎制成,有羽绒被盖圈,购买后一年内任何情况都可以退货

缺点:只能干洗,羽绒被单独出售,使用时不易调整

如果你不想睡在一堆毯子下面,也不想破坏卧室的外观,你会想要一条加厚的被子,Brooklinen是我们尝试过的最好的被子。它看起来和摸起来都像传统的毛绒被子,但加上了小玻璃珠,重量增加了20磅。毯子本身是由400线的棉缎制成的,所以它足够柔软,可以放在你的床上,而不需要被套。

话虽如此,我们建议加一个套,角环可以方便系上,因为毯子只能干洗,这可能要花20到50美元。

我们测试的20磅重的被子重量接近24磅,但当我们把它放在床上时,额外的重量并没有造成太大的影响。睡在它下面是梦幻般的。我们感觉被舒适的填充物包围着,但没有太大的压力或过热。由于重量和尺寸的原因,很难调整,但我们发现,几乎所有我们测试的棉被大小的加重毛毯都是如此。

虽然价格昂贵,但这条舒适的加厚毛毯值得投资,主要是因为它可以完全取代你的被子。如果你发现它不适合你,Brooklinen有一个非常宽松的退货政策,在购买后365天内接受任何原因、任何情况的退货。

最便宜的加厚毛毯

铺在铺好的床上的露娜毯,2022年最实惠的毛毯。
Jen Gushue /内幕

请记住:拥有高质量的产品,你的终身成本会大大低于购买那些不耐用的廉价产品。

加重毛毯通常很贵,但是露娜加重毛毯虽然由oeko - tex认证的棉花制成,并填充了天然玻璃珠,但它对你的钱包来说很温柔。

优点:物美价廉;有各种各样的颜色,大小和重量;完全机洗;Oeko-Tex认证结构;与重量相符

缺点:比我们清单上的其他一些毯子更薄

加重毛毯往往非常昂贵,但Luna提供了一个非常好的加重毛毯,价格实惠。

我们测试了15磅的大号毛毯,里面的玻璃珠几乎看不出来,没有产生豆袋效应。许多便宜的加重毛毯都含有化学物质,而Luna加重毛毯却含有化学物质纺织协会认证这意味着它不含有害物质。

这种毛毯比我们测试过的其他毛毯要薄得多。它既透气又轻便,便于调节。它不像其他的那么舒适,但它是一个很好的选择,可以和你平时的被子叠在一起,或者在温暖的月份里使用。

随着我们继续测试这些毯子,月球已经变成了一个旅行大小的加重毯子。我们不建议把它带上飞机,因为它有点笨重,但Luna对于公路旅行来说已经足够薄了。

根据我们的秤,毯子的重量是15磅,但这个重量分散在一个大号的表面积上,让它感觉更轻。

这也是最容易清洗的毯子之一。整件衣服可以放进我们的紧凑型洗衣干衣机里,在一个循环内就完全干透了,而且只洗了一次就变软了。

最佳重量毛毯

铺在铺好的床上的舒适棉质餐巾,2022年最厚重的毛毯。
Jen Gushue /内幕

请记住:拥有高质量的产品,你的终身成本会大大低于购买那些不耐用的廉价产品。

蚕茧状,编织而成小熊棉尿布当你躺在沙发上时,它可以让你舒适而凉爽,它完全可以机洗,是我们测试过的最重的毯子之一。

优点:美观的设计,有明显的重量,由有机棉制成,可洗可干,如果毯子不洗30天可退货,是我们测试过的最通用的加重毛毯

缺点:不适合放在紧凑的洗衣机里,需要多次循环晾干,开放的织物可能会夹住脚趾和手指,比宣传的要重(尽管这可能是一个优点,取决于你的喜好)

Bearaby Napper的重量完全来自于手工编织成的致密有机棉线,这是我们见过的最具美学意识的毛毯之一。

这是一条很厚的毯子。我们测试的毯子,广告上说15磅重,实际上有24磅重。我们联系了该公司,确认他们发送了正确的物品,他们向我们保证他们发送了。

它们比宣传的要重不一定是坏事,但在订购时要记住这一点。

这么重又笨重的毯子很难移动,如果要放在沙发上,它会占据相当大的空间。我们把它搬到床上。它能很好地垂在两个人身上,但如果你需要把它拉起来,开放的编织会让它容易被拉伸。谢天谢地,它没有以任何明显的方式畸形。

这并不是一个冷却毯- Bearaby确实提供了一个叫做树下打盹的人我们还没有测试过,但由于是开放式的编织,它不会吸收热量。不过,这些洞相当大,所以如果你觉得有脚趾或手指从洞里探出来很困扰,你可能需要去其他地方看看。

Napper是完全机洗的,可以在一个微妙的设置进入烘干机。我们想看看这条毯子是如何洗涤和晾干的,但它装不下一台节省空间的公寓大小的洗衣机。

最佳冷却加重毯

铺得很漂亮的床上有一层白色的凉意,这是2022年最好的降温毯子。
Jen Gushue /内幕

请记住:拥有高质量的产品,你的终身成本会大大低于购买那些不耐用的廉价产品。

BlanQuil寒冷它独特的床罩可以分散热量,在你入睡时摸起来很凉爽,但它光滑的面料会让它从床上滑下来。

优点:摸起来很凉爽,没有豆袋的感觉,玻璃珠不会移动,60晚睡眠试验

缺点:很容易从床上滑下来;内部毛毯是斑点清洁;只有一种尺寸,一种颜色,两种重量

我们已经定期使用blan奎尔Chill大约一年半了,并且已经有了两次设计迭代。

我们把为本指南测试的所有冷却毯排成一排,用手抚摸着每一条,blan奎尔的感觉明显比其他所有的都要凉爽。此外,它在散热和恢复低温基线方面做得最好。

因为它比一张单人床稍微大一点,所以它不是用来共享的毯子。玻璃珠增加了重量,但没有豆袋的感觉,我们从来没有感觉到它们的移动会让毯子感觉凹凸不平。

第一代设计的可拆卸、可清洗的盖子上的拉链很弱,无法承受毯子的重量,在使用几个月后就坏了。但blan奎尔后来加固了拉链,我们还没有遇到过问题。我们甚至对它进行了压力测试,用毯子的重量抵住拉链,它很牢固。

虽然它是我们用过的最好的冷却罩之一,但它的材料有一点光泽,这使得它很光滑,所以它很容易从床上滑下来——特别是如果你在晚上翻来覆去的话。一旦它偏离中心,毛毯的重量就会导致它滑动。

最好的超重毛毯

35磅重的重力毯子铺在精心制作的床上,这是2022年最好的超重毯子。
Jen Gushue /内幕

请记住:拥有高质量的产品,你的终身成本会大大低于购买那些不耐用的廉价产品。

重力是35磅重的毯子在你的特大号床上均匀分布重量,对于那些正在寻找一些额外重量的人来说是完美的。

优点:非常适合那些需要较重毛毯的人,重量均匀分布,没有豆袋感,覆盖是机洗的,低调的毛毯

缺点:大号/特大号只有35磅,使用前盖要洗干净,太沉无法在半夜调整,内层毛毯只能手洗,退货费用由顾客负责

当我们第一次收到Gravity 35磅重的毛毯时,我们觉得它会太重,但我们发现它很容易驾驭。当我们睡觉时,它确实倾向于从床上滑下来,我们在一整晚追着毯子转了一圈后,醒来时往往比平时低了一英尺。它太重了,无法拉起或躺在下面调整,不过更强壮的人可能不会有这个问题。

这条毯子的一个问题是,包装外的微毛绒羽绒被盖感觉奇怪地油腻。当我们试图把它铺在床上时,它在我们手上留下了一层薄膜。但拉链上的盖子是可拆卸的和可洗的,通过冲洗解决了这个问题。我们无法想象把这么重的毯子从洗衣机里拖进拖出,所以可拆卸的毯子盖是一个巨大的优势。

重力毛毯是低调的,没有任何多余的填充物,所以它不会给你的床增加很多重量。也就是说,它不像brook亚麻被子那么毛绒或舒适,brook亚麻被子也有一个30磅的版本虽然贵得多。

该品牌还生产48英寸乘72英寸的“单尺寸”加厚毛毯。我们测试了15磅,带冷却罩发现它表现得很好,但没有什么能让它脱颖而出。

最好的特大号加重毛毯

一只狗躺在被褥上,被褥是2022年最好的特大号毛毯。
詹姆斯的大脑/内幕
亚马逊89.99美元
最初99.99美元 节省10%

请记住:拥有高质量的产品,你的终身成本会大大低于购买那些不耐用的廉价产品。

HomeSmart产品大王尺寸加重毛毯对于情侣来说足够大,呼吸顺畅,防止身体过热,可以放入洗衣机和烘干机。

优点:透气的有机棉外壳,口袋里缝着玻璃珠,使重量分布均匀,可机洗和干燥,大尺寸足够夫妇,重量可达50磅。

缺点:使用18个月后开始漏珠,很难找到客户支持

如果你是一个大块头,你可能很难找到一条加厚的毯子来完全覆盖你。即使是大号的毯子也可能太小。对于HomeSmart产品的特大号加重毛毯来说,这不是一个问题。

这款毛毯长88英寸,宽104英寸,重可达50磅,是情侣们既想享受加重毛毯带来的舒适,又不想牺牲亲密感的理想选择。

这款HomeSmart毛毯的特点是将微小的玻璃珠缝在5 * 5英寸的口袋里,以保持重量均匀分布。毛毯可机洗,可烘干。在过去的两年半里,我们已经洗了好几次,发现洗起来毫不费力。如果你想加一个羽绒被,毯子有10个圈可以系一个。

我们测试了15磅和25磅的被子,都很喜欢,不过25磅的限制几乎太大了。我们喜欢15磅的。由于它的透气性,它是一个很好的全年毛毯。

HomeSmart加厚毛毯也不是没有缺点。这条25磅重的毛毯在使用18个月后开始渗出珠子。这可能是因为我们的一只宠物在上面钻了一个洞。我们试着联系客服,但谁也联系不上。

阅读我们关于HomeSmart特大号加重毛毯的完整评论。

我们还测试了什么

我们一起测试了2022年最厚重的毯子。
Gravity Cooling、Helix和Brooklyn寝具加重毛毯是我们测试的其他产品。
Jen gus休/Alyssa Powell/Insider

我们推荐什么以及为什么

巢床上用品豪华加重毛毯Nest的加重毛毯顶部是丝滑的针织衫,底部是竹人造丝,没有羽绒被盖的感觉很好,不过上面有用来盖羽绒被的圈。它也很容易清洗,正好可以放进标准尺寸的洗衣机里。玻璃珠可以均匀分布,毯子在晚上也不会动。颜色选择目前仅限于灰色ombre。

巴鲁凉棉加重毛毯Baloo加重毛毯在舒适和成本之间取得了出色的平衡。它的结构和质量感觉和Luna很相似,所以我们推荐一款更实惠的。

重力冷却毯毯子本身做工精良,质量上乘,但冷却罩并不能让我们保持凉爽。它给人的感觉就像其他加重的毯子一样,并没有多大区别于其他毯子。

布鲁克林床上用品双重治疗加重毛毯这款毯子是双面的,一面是丝绸般的冷却,一面是水貂般的纹理。丝绸般柔软的一面摸起来很凉爽,而水貂般粗糙的一面则提供了绝佳的感官选择。它感觉不像豆袋,而且重量分布均匀。但它只有一种尺寸、两种重量和一种深灰色,这严重限制了它在家居装饰场景中的应用。

Saatva有机加重毛毯我们喜欢这款舒适舒适的毛毯,它还提供45天的退货政策。有灰褐色或石墨棉天鹅绒可供选择,它看起来和摸起来都像是加重毛毯的精致版。优雅的菱形图案也有助于将玻璃珠固定在适当的位置,这样重量就可以均匀地沿着毯子保持。它有12磅和20磅两种尺寸。因为毯子只能干洗,即使在晾晒几天后,也很难去除最初残留的轻微气味。

我们不推荐什么,为什么

雅asa加重毛毯这是一种针织风格的毯子,类似于Bearaby Napper,但Yaasa的编织更紧密,允许的气流更少。这种材料手感也比Napper松软,不那么舒适。Yaasa毛毯也只能干洗。

螺旋加重毯这种双面毛毯有白色夏尔巴人羊毛一面和灰色水貂羊毛一面。我们发现夏尔巴人那边非常舒适。但它是所有毛毯中最糟糕的豆袋效果之一,而且只有一种尺寸和颜色可供选择,尽管它有三种重量。如果这条毯子适合你的风格,这是一件物美价廉的好东西。

YnM加重毛毯这是亚马逊最畅销的加厚毛毯,所以我们想测试一下。这是一款物美价廉的毛毯,但玻璃珠产生了一种豆袋效果,这是Luna没有的。Luna更便宜,由Oeko-Tex认证的棉花制成,这是YnM没有的。

我们的加权毛毯测试方法

四个加权毯子折叠显示我们的加权毯子测试方法最佳加权毯子2022
詹姆斯的大脑/内幕

在评估加权毛毯时,我们考虑了几个因素。除了每条毯子提供的一般舒适和舒适,我们还评估了材料质量、价值、重量选择和美学等方面。例如,有更多颜色和重量选择的毯子击败了有更少选择的同等质量的毯子。我们还考虑了退货政策、睡眠试验以及这些毯子的清洁难易程度。

以下是我们对每个毯子进行的三个测试,以评估一般用户体验:

睡眠测试:我们中的一个人至少连续三个晚上睡在加厚的毯子上。我们记录了我们的整体睡眠质量,以及毯子如何调节我们的睡眠温度。我们还评估了毯子的固定效果,以及躺在毯子下调整的难易程度。这项测试还包括每天铺床(拖加重的毯子比看起来要难)。

清洗测试:我们将每一个可机洗的加厚毯子或被子至少洗一次,以确保它们在洗涤时保持良好,不会缩水、脱落或出现磨损迹象。我们注意到,增加的重量是否使它们更难从洗衣机里拖进拖出。我们还发现其中一条可机洗的毯子太大了,根本装不进洗衣机。对于那些不能机洗的毯子,我们记下了护理说明,并将其考虑到毯子的缺点中。

重量测试我们要确保每条毯子都是广告上所宣传的重量。为了得到准确的读数,我们在有毯子和没有毯子的情况下分别踩了一下秤。重量的差值就是毯子的重量。然后我们注意到广告重量与实际重量之间的任何差异。

加重毛毯常见问题

加重毛毯的重量应该是多少?

建议你选择的毛毯重量大约是你体重的10%。然而,15磅重的毛毯会比15磅重的被子感觉重得多,因为更大的毯子将其重量分布在更大的表面积上。

“很难用一种万能的方法,因为我们都是独一无二的,有不同的生理机能,”他说丽贝卡·罗宾斯她是哈佛医学院的睡眠研究员、作家和医学讲师,也是布莱根妇女医院的副科学家。她建议在购买毛毯之前先试试加厚毛毯。寻找那些提供睡眠试验或有买家友好退货政策的品牌,就像我们的许多首选一样。

如果我和同伴共用加重毛毯呢?

如果你和伴侣共用一条加厚的毯子,你可能会想要重一点的,主要是因为大毯子感觉比小毯子轻。

只要你觉得舒服,可以在毯子下自由活动,你就应该选择最适合你的重量。

我应该买多大号的加厚毛毯?

如果你和体重相似的伴侣共用一条毯子,你会想要一条加厚的毯子覆盖整个床。如果你和你的伴侣体重相差很大,可以考虑用一个或两个尺寸的毯子分开。

一些加厚的毯子比普通的被子要小一点,所以加厚的毯子不会在床上挂得太多。多余的布料挂在一边,会使加重的毯子偏离中心,因为你在晚上四处走动。

如何选择加厚毛毯?

除了重量和尺寸方面的考虑外,你还需要考虑毛毯清洁的难易程度以及使用的填充物类型。羽绒被盖比加厚的毯子更容易清洗,但有了被子,你就得把它拆下来再盖上。

加重毛毯依靠玻璃珠、塑料珠,或者不太常见的钢珠。你喜欢什么是个人喜好的问题。带有塑料颗粒的被子往往更便宜,但它是一种不那么环保的材料。

我的加重毛毯多长时间洗一次?

Brian Sansoni,公司高级副总裁美国清洁协会他建议你像对待任何被子一样对待加厚的毯子,如果有盖的话,每年洗一两次。如果没有可拆卸的盖子,大约每月清洗一次整个毯子。

加重毛毯对缓解焦虑有好处吗?

理论上,答案是肯定的。然而,没有随机临床试验可以说明加重毛毯治疗焦虑的效果。

这是因为一旦参与者蜷缩在毯子下,他们就很明显地属于对照组或加重毯子组。

理论是加重毛毯有助于减轻一些焦虑症状比如通过放松自主神经系统来加快呼吸或心率。

这是本指南中最划算的加厚毛毯

无论你是躺着还是睡觉,加厚的毯子都能让你的舒适度达到一个全新的水平。许多使用加重毛毯的人报告说,轻柔的压力有助于减轻他们的失眠和焦虑症状。

由于加厚毛毯仍然是热门商品,所以很难找到合适的交易。然而,我们注意到,在寒冷季节结束时,随着毛毯需求的下降,你会发现诱人的折扣。黑色星期五而且网络星期一这也是买加厚毛毯的好日子。例如,重力毯在黑色星期五减价75美元。

这些是目前我们推荐的最优惠的加厚毛毯。

Brooklinen加重棉被(20磅)
HomeSmart产品大王尺寸加重毛毯

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