- 产后精神病的症状包括幻觉、妄想、情绪和睡眠的变化。
- 如果你在分娩后两周左右开始注意到这些迹象，请立即联系医生。
- 获得及时的支持是康复的关键——治疗可能包括治疗、药物和电痉挛疗法。
产后精神病是一种罕见但严重的精神健康状况，在分娩后的几周内出现，估计有一到两例每1000出生。这种情况通常包括幻觉和妄想，以及语言混乱和奇怪或不典型的行为。
这些症状会改变你与现实的联系，从而危及你或你周围人的安全。
“虽然大多数产后精神病患者不会伤害自己或他人，但总有危险的风险，因为精神病包括妄想和非理性的判断，”她说雷切尔·麦卡塞医学博士他是牛津大学的精神病学家犹他州亨茨曼精神健康研究所的行为健康诊所．
健康专业人士认为产后精神病是一种医疗紧急情况。所以，如果你认为你或你爱的人可能会有这种情况，尽快寻求支持和治疗是很重要的。
早期体征和症状
产后精神病的最初症状通常在分娩后的两周内出现，尽管有时也会在这个时间点之后出现。
产后精神病的症状包括:
- 生活自理困难
- 不寻常的冲动行为
- 频繁的情绪变化
- 睡眠问题，比如失眠
- 烦躁不安或易怒
- 幻觉
- 错觉，或与现实不符的信念
- 头脑模糊或混乱
- 混乱或语无伦次的话
- 死亡或自杀的念头
- 伤害或杀死婴儿的想法
产后精神病带来的幻觉和妄想可以有多种形式。例如，幻觉可以是:
- 听觉听只有你能听到的东西
- 视觉看到只有你能看到的东西
产后精神病引起的妄想也可能因人而异，但它们一般包括不寻常的恐惧或信念，另一个人试图伤害你或你的婴儿，称为迫害妄想。
据一项调查显示，高达53%的产后精神病新父母经历过与婴儿有关的幻觉小型2006年研究．
“例如，母亲担心一个非常危险的人，甚至是魔鬼，正积极试图伤害她们和孩子，”她说医学博士Neelima Kunam他是一名拥有私人诊所的精神科医生。
虽然受迫害妄想很常见，但有时妄想或幻觉会导致婴儿相信:
- 是伤害的来源吗
- 需要牺牲来防止伤害
- 是别人的孩子吗
是什么导致了产后精神病?
专家们不知道产后精神病的确切原因，但是2021年的研究暗示了多种风险因素，包括以下几点:
激素的变化
库纳姆说，有一种假说认为产后精神病的原因是一种叫做神经递质的大脑化学物质失衡。特别是神经递质多巴胺发挥作用产后精神病。
分娩会导致荷尔蒙大幅下降，包括雌激素和孕激素。一些研究人员建议这种激素变化可能会影响多巴胺受体，导致产后精神病。
睡眠不足
专家有联系的睡眠不足大多数新父母在照顾新生儿时经历过产后精神病，但需要更多的研究来证实这一点。
虽然专家建议大多数成年人七至九小时每晚的睡眠，你更有可能如果你刚生完孩子，要保证接近6小时的睡眠时间——夜间喂养可能意味着你一次的睡眠时间可能不会超过2到3小时。
心理健康状况
约50%的人患有产后精神病的人之前都有心理健康问题。
例如，个人或家庭病史双相情感障碍——或者之前有过精神病的经历——都是产后精神病的关键风险因素，麦卡西说。
事实上，多达五分之一的双相情感障碍患者可能在分娩后患上产后精神病2019年小型研究．
其他精神健康问题，如精神分裂症也可能增加风险产后精神病。例如，估计12％产后精神病患者中有一半患有精神分裂症。
其他风险因素
以下也可能是产后精神病的风险因素2020个研究：
- 怀孕对你免疫系统的影响
- 缺乏家庭支持
- 与伴侣的关系困难
- 第一次为人父母
- 甲状腺疾病
- 产后精神病病史
尽管有更多的这些风险因素可能会增加你患产后精神病的机会，但请记住，任何人都可能经历过。
如何获得支持
产后精神病是一种可以治疗的疾病，但良好的结果往往取决于及时的护理和在医院环境下的监测，McCarthey说。
不过，寻求支持可能会让人感到害怕。
库纳姆说:“人们害怕寻求帮助的一个主要原因是害怕被视为不合格的父母，或失去孩子的监护权，或只是以任何方式失去孩子。”
但立即就医实际上是一种负责任的举动，显示了你有多关心你的家人，以及你自己的安全和健康。
如果你认为你或你爱的人患有产后精神病，麦卡塞说，做以下一项或多项是一个好主意:
- 联系你的医生或治疗师，描述你的症状。
- 打电话或发短信紧急危机热线如果你在家需要紧急支援。
- 去最近的急诊室
她说:“你应该在第一次出现症状的当天就要求进行紧急评估。”
拨打911很少是必要的，但有时在紧张的情况下是相关的。
如果你拨打了911，“重要的是要让到达现场的急救人员清楚地知道，这个人需要医疗和精神治疗，而不一定要犯罪，”库纳姆说。
虽然产后精神病会增加风险关于自杀和杀婴，重要的是要记住，大多数患有这种疾病的人不会伤害自己或他们的婴儿。
从治疗中可以期待什么
根据麦卡西的说法，产后精神病的治疗包括:
- 药物，如抗精神病药，苯二氮卓类药物，还有锂这有助于控制幻觉、妄想和其他与情绪和思想相关的症状。
- 治疗,包括认知行为疗法(CBT)如果产后精神病使你更难与宝宝建立联系，这可能会有所帮助。
电休克疗法(ECT)也可用于治疗产后精神病研究对其有效性的研究是有前景的。
治疗通常在精神病院或医院进行，你可以在任何地方呆上几天到几天个月这取决于你的症状
一旦出院，你通常会继续进行定期检查、治疗、心理教育和药物治疗。你可能需要好几个月才能完全康复。
例如，12017年小型研究发现近四分之三接受产后精神病治疗的人在产后九个月恢复了健康。另一个2013年小型研究发现四分之一的人在分娩一年后出现症状。也就是说，一些专家强调大约需要一年的时间才能恢复。
内幕的外卖
产后精神病是一种严重但可治疗的精神健康状况，在分娩后不久就会出现，是许多人一生中最脆弱的时期之一。
虽然症状会让人感到恐惧和困惑，但得到诊断并不丢人。“要知道，患产后精神病不是你的错——你不应该受到责备，”麦卡塞说。
一旦你意识到这些症状，就立即联系专业支持和治疗，这有助于确保你和你的孩子都有一个健康、安全的结果。
